Un grupo de usuarios fue trasladado al Parque de La Palmita donde realizaron una serie de estiramientos y una hora de paseo ligero
El Centro de Salud de Güímar organizó, con la colaboración del Ayuntamiento de Güímar, diversas actividades con motivo de la celebración del Día Mundial de la Diabetes. Un grupo de usuarios fue trasladado desde el Centro hasta el Parque de La Palmita en un microbús cedido por la Concejalía de Servicios Sociales. Una vez allí, se realizaron unos ejercicios previos de calentamiento para después realizar la actividad principal del ejercicio físico, 60 minutos andando a paso ligero, y terminar con una breve sesión de estiramientos.
Los usuarios participantes fueron invitados también a una sesión de Aula de Salud sobre ejercicio físicom que tendrá lugar el próximo miércoles, 23 de noviembre, y donde, además de explicaciones sobre los beneficios del ejercicio, se realizarán algunas dinámicas con el fin de fomentar éste hábito tan saludable.
La diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que padece un alto porcentaje de la población canaria comprendida entre los 18 y 75 años de edad. De los 150.000 canarios que se suponen que son diabéticos, la mitad no lo saben o no lo quieren reconocer. Por este motivo se realizan campañas de sensibilización para captar a estos usuarios y darles la oportunidad de que lleven un buen control de la enfermedad.
La práctica de ejercicio físico moderado de forma continuada, junto con una alimentación adecuada contribuye a la mejora de los niveles de glucemia. Las personas diabéticas que realizan y fomentan estilos de vida cardiosaludable pueden desempeñar sus funciones y tareas cotidianas manteniendo niveles adecuados de glucemia.
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