Un
grupo de usuarios fue trasladado al Parque de La Palmita donde
realizaron una serie de estiramientos y una hora de paseo ligero
El
Centro de Salud de Güímar organizó, con la colaboración del
Ayuntamiento de Güímar, diversas actividades con motivo de la
celebración del Día Mundial de la Diabetes. Un
grupo de usuarios fue trasladado desde el Centro hasta el Parque de La
Palmita en un microbús cedido por la Concejalía de Servicios Sociales.
Una vez allí, se realizaron unos ejercicios previos de calentamiento
para después realizar la actividad principal del ejercicio físico, 60
minutos andando a paso ligero, y terminar con una breve sesión de
estiramientos.
Los
usuarios participantes fueron invitados también a una sesión de Aula de
Salud sobre ejercicio físicom que tendrá lugar el próximo miércoles, 23
de noviembre, y donde, además de explicaciones sobre los beneficios del
ejercicio, se realizarán algunas dinámicas con el fin de fomentar éste
hábito tan saludable.
La diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que padece un alto porcentaje de
la población canaria comprendida entre los 18 y 75 años de edad. De los
150.000 canarios que se suponen que son diabéticos, la mitad no lo
saben o no lo quieren reconocer. Por este motivo se realizan campañas de
sensibilización para captar a estos usuarios y darles la oportunidad de
que lleven un buen control de la enfermedad.
La
práctica de ejercicio físico moderado de forma continuada, junto con
una alimentación adecuada contribuye a la mejora de los niveles de
glucemia. Las
personas diabéticas que realizan y fomentan estilos de vida
cardiosaludable pueden desempeñar sus funciones y tareas cotidianas
manteniendo niveles adecuados de glucemia.
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